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Uma vez: o seu plano.
Treino da semana, hábitos e contas fixas. Leva alguns minutos e vale para os meses seguintes. A meta é você quem define: o Norte não sugere nenhuma.
Configuração
uma vez- Plano de treino · 3 sessões por semana
-
- Seg
- Ter
- Qua
- Qui
- Sex
- Sáb
- Dom
- Hábitos
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- Sono 7 h por noite
- Estudo 5 h na semana
- Trabalho profundo 10 h na semana
- Contas fixas
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- Aluguel · dia 10R$ 1.850,00
- Internet · dia 15R$ 119,90
- Academia · dia 20R$ 99,90